Образ мышления является ключевым препятствием в достижении целей на финансовом рынке.

Какие главные задачи необходимо определить трейдеру, когда приходит на консультацию к психологу?

Самые ключевые задачи – это развить мышление взрослого человека – психологически стать устойчивым ко всем жизненным вопросам, оставаясь при этом живым и чувствующим.

А это значит поставить две цели к которым необходимо стремиться – это к осознанности и ответственности. В трейдинге это про осознанную торговлю и ответственное поведение.

Что значит быть осознанным?

Осознанность — это ответственность без чувства вины.

Это означает осознавать себя в моменте «здесь и сейчас»;

— осознавать свои чувства;

— осознавать свои сильные и слабые качества;

— осознавать свою идентификацию, понимание вопроса «Кто я?» и какую роль сейчас проявляю, уместная ли она в данный момент времени;

— осознавать свои цели и желания;

— осознавать свои силы и возможности…

И вторая цель – это про ответственность, т.е. про действия, что я делаю или не делаю, когда я осознаю себя, какие действия эффективные, а какие нет, что помогает прийти к целям, а что мешает.

( Читать дальше )

Зависть – это чувство, а любому чувству есть место.

И если считать, что завидовать плохо, то появляется желание его быстрее подавить и не дать ему место.

Тогда оно идет в накопление и становиться разрушающим как во внутрь – саботаж, потеря энергии, аутоагрессия. 

Так и во внешнем проявлении – отомстить, сломать, подставить и т.д. как фантазия развернет.

Когда мы даем место этому чувству, то мы признаем его и говорим: «Да, я сейчас завидую». Тогда у нас появляется возможность поработать с этим чувством.

И можно спросить себя:

Какая причина так себя чувствовать?
Почему я испытываю зависть?
Зачем мне это чувство?
Что стоит за ним?

У чувства зависти есть плюс – она показывает нам, чего мы хотим для себя.
Чужие достижения, победы, проекты, идеи вдохновляют. Хочется немедленно делать то же самое, что до нас успешно смогли сделать другие.

«Черный» путь    — испытать досаду и пожелать ближнему неудачу, поставить палки в колеса, помешать.

( Читать дальше )