Философия обиды.

     На этой неделе произошёл интересный случай, когда человек обиделся на некое действие другого человека. Вначале было простое беспокойство по этому поводу, но сегодня, проснувшись в 5.16 утра, меня одолело бурное желание написать пост по этому вопросу. Пост на тему обиды, расстройства, надутости и т.д.



     Что же такое «обида»? Цитирую:
Оби́да — реакция человека на несправедливо причинённое огорчение, оскорбление^[1], а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции ^[2][3]. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить.
     конец цитаты.
     Рядом с обидой, на одной скамейке, сидит реакция организма «слёзы». Это не те слёзы, которые возникают при резке лука или попадания соринки. Это реакция на эмоции, вызванные чем-то сторонним. И от этого никак не убежать. Вот из-за такой безысходности человек начинает плакать ( в основном женского пола). Но мы всё же говорим именно об обиде(в следствии которой человек так же может начать «пускать слезу»).
     цитирую:
Чувство обиды возникает вследствие рассогласования ожиданий о должном поведении обидчика с тем, как он себя вёл в действительности. То есть обида является следствием выполнения четырёх умственных операций: построение ожиданий, наблюдение действительного поведения, сравнение^[6], принятие решения о реакции (обидеться, то есть безответственно дать волю эмоциям и совершить якобы неконтролируемые поступки, либо принять на себя ответственность за своё психоэмоциональное состояние и поведение и осознанно реагировать).
     конец цитаты.
     Получается, что проявление обиды — это реакция на неожиданное поведение человека. Так кто-же виноват? Обидчик или вы, потому как просто не ожидали такого поведения? Задумайтесь, выполняете ли вы все ожидания окружающих? Скорее всего такое случается не всегда, и это совершенно нормально. Мы постоянно совершаем поступки, которые от нас не ожидают. Кто-то чаще, а кто-то реже.
     Обида — это стресс для организма. Стресс, как известно, — причина некоторых болезней.
     Перед тем как обидится на кого-то — подумайте. Вспомните хорошие качества этого человека, вместо того, чтобы концентрироваться на одном отрицательном случае. Человеческий организм так устроен, что нам свойственно раздувать из мухи слона.  
     Помните, это не вас обижают, а вы обижаетесь. Возьмите себя в руки и просто подумайте почему это так произошло. Хотел ли другой человек нанести вам вред или это получилось случайно? Обижаться на кого-либо лишено всякого смысла. Если обидеть не было целью, если это сделали не по злому умыслу, то обижаться на этого человека нет нужды. Это глупо. Потому как он не хотел вас обидеть. Если же вас намеренно хотели обидеть, то обидевшись, вы пойдёте у обидчика на поводу. Не давайте ему шанс управлять собой.
     «Обижаться и негодовать — это все равно что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов» ©  Нельсон Мандела

     Благодарю за внимание.