Трейдинг - это психология?

Есть два варианта:

а) если вы торгуете дискреционно (руками), то трейдинг — это психология;
б) если у вас стоят роботы, то психологии тут нет.

Почти ВСЕ частные трейдеры (80-90%) торгуют руками (что бы они ни говорили про наличие у них систем), так что не рассказывайте мне, что психология не играет роли. Играет, и еще какую. 

Вы как частный трейдер, должны заботиться факторах, которые влияют на ваше психологическое состояние. Ваша основная работа — справляться со стрессом. Не устоите перед стрессом — примете нерациональное решение. Стресс моментально повышает склонность к риску. 

Факторы, влияющие на психологическое состояние, можно разбить на ранги по важности: 

Самый важный ранг (назовём его Ранг 5): сон, свежий воздух, движение, время просиживания за монитором (чем больше, тем хуже), открытие позиции на максимум маржи, упущенная прибыль, убытки. Это всё влияет на твое психологическое состояние максимально. 

Прежде всего, вы должны очень хорошо высыпаться. Трудно переоценить, насколько важен здоровый сон. Когда вы не высыпаетесь, вы менее стрессоустойчивы. Малейший стресс (рынок чуть-чуть пройдет против вас), и вы закроете позицию на панике. Сонный мозг = уставший мозг.

Ранг 4: питание, чай, глюкоза и сладкое, общение с людьми, которые заставляют вас нервничать, наличие позиций по нескольким инструментам (=расфокусировка и потеря концентрации), наличие резервного количества денег на картах (придает спокойствия), даже то, бритый вы или небритый (если выглядите как бомж, это будет вас расстраивать)

Ранг 3… и так далее, придумайте сами. 

С течением времени, трейдинг и начало торгового дня у меня превращаются в подобие ритуала. Нужно принять душ, привести себя в порядок, собраться с мыслями, подготовить план, побриться, опрятно одеться, разобраться с мелкими делами, и уже тогда можно приступать к торговле. У Чехова его процесс творчества тоже был ритуалом. Он садился за стол каждый день в 9 часов, хорошо одетым, убирал со стола всё лишнее и т.п.

Короче, нужно относиться к себе очень бережно, быть в форме. Факторов, расстраивающих вас в обычной жизни, должно быть как можно меньше. 

Рынок будет испытывать вас каждый день.

________________________
telegram: renat_vv