SMART-LAB
Новый дизайн
Мы делаем деньги на бирже
Информация
dr-mart
Магия утра - почему столько троллинга?
- 15 мая 2018, 08:58
- |
- Тимофей Мартынов
Тема «рано вставать» вызвала немало критики и неодобрения со стороны «сов». Хотя я честно говоря никого не агитировал, я просто пересказал книгу Магия утра, и сказал, что решил попробовать как может изменить мою жизнь ранний подъем. Я вставал обычно после 9. Ложился около двух. Автор написал — я с ним не спорил, я просто решил проверить — вдруг правда? Конечно большинство из тех, кто троллит или критикует идею, книгу не читали, но убеждения свои выкатить не поленились:)
У меня есть объяснение этому явлению. И я бы сформулировал это так:
Вечер — это время для удовольствия и отдыха. А утро — это время для созидания. И мало кто хочет менять первое на второе.
Тем более, что у многих, утро ассоциируется с обязаловкой, лишением свободы в пользу работодателя. А вечер — это личное время, свободное.
p.s. встаю рано уже 13 дней. По времени сплю столько же, сколько и раньше. Только если раньше вечер уходил на хрень, сейчас хрень обрубается уходом на боковую, а с утра уже начинается активное созидательное творчество.
Ну что, спорьте:)))
У меня есть объяснение этому явлению. И я бы сформулировал это так:
Вечер — это время для удовольствия и отдыха. А утро — это время для созидания. И мало кто хочет менять первое на второе.
Тем более, что у многих, утро ассоциируется с обязаловкой, лишением свободы в пользу работодателя. А вечер — это личное время, свободное.
p.s. встаю рано уже 13 дней. По времени сплю столько же, сколько и раньше. Только если раньше вечер уходил на хрень, сейчас хрень обрубается уходом на боковую, а с утра уже начинается активное созидательное творчество.
Ну что, спорьте:)))
теги блога Тимофей Мартынов
- FAQ
- forex
- IMOEX
- IPO
- NYSE
- QE
- S&P500
- S&P500 фьючерс
- smart-lab
- smartlabonline
- tradingview
- акции
- алготрейдинг
- антикризис
- банки
- бизнес
- брокеры
- вебинар
- видео
- вопрос
- встреча smart-lab
- ВТБ
- Газпром
- Греция
- дивиденды
- доллар рубль
- ЕЦБ
- золото
- инвестиции
- Индекс МБ
- Инфляция
- Китай
- книга
- Книги
- комментарий
- комментарий по рынку
- конференция смартлаба
- конференция трейдеров
- кризис
- криптовалюта
- Лукойл
- ЛЧИ
- Магнит
- ММВБ
- мобильный пост
- мозговик
- Московская биржа
- недвижимость
- Нефть
- нищетрейдинг
- Новости
- обзор рынка
- облигации
- объявление
- опрос
- опционная конференция
- опционы
- отчетность
- отчеты МСФО
- Причины падения акций
- прогноз
- психология
- Путин
- работа над ошибками
- рассылка
- реакция рынка
- рецензия
- рецензия на книгу
- роснефть
- Россия
- рубль
- Русагро
- рынок
- санкции
- Сбербанк
- смартлаб
- смартлаб конкурс
- смартлаб премиум
- статистика
- стратегия
- страшилка
- сша
- технический анализ
- Тимофей Мартынов
- торговые роботы
- трейдинг
- Украина
- Уоррен Баффет
- уровень
- философия
- форекс
- ФРС
- фундаментальный анализ
- фьючерс mix
- фьючерс на индекс РТС
- фьючерс ртс
- экономика
- экономика США
- Яндекс
23-30… сейчас начались белые ночи совсем не спится
встал в 5, два часа гулял с собакой
но есть нюанс час, полтора дневного сна… могу себе позволить)
1. ну в моем случае если сложить все что делается утром с тем что делается вечером — однозначно утро эффективнее
2. с точки зрения долгосрочного влияния на здоровье вставать рано полезнее
прикольно
и как впечатления?:)
ну все эти «сон ума, сон красоты».
у меня нифига не получается после переезда :( одни буйные соседи ложатся после 12, другие встают в 6 и хлопают железной дверью. и биржа заставляет страдать ерундой до полуночи.
а с утра рано солнце лупит прямо в окно. через все шторы. в 4-5-6 утра.
а если ложиться в 9-10 вечера, то наутро встаёшь такой счастливый.
мозгу нужно хорошенько отдыхать, чтобы в него приходили гениальные мысли.
работа — это конечно ад. тебе легко писать про режим дня. а те кто каждый день работают, встают в 7 (а то и в 6!) и в 8 вечера только добираются домой с работы, им особенно режимом не подвигаешь.
есть кстати ещё другая теория, что мол на работу должно уходить не более 3-4 часов в день. продуктивно трудиться человек больше одного дня подряд по другому всё равно не может. поэтому всё остальное время — чтение интернетов, чаёк кофеёк и прочие лясы-балясы. так зачем себя обманывать. 4 часа труда и отдыхай!
я смог и сам постепенно в 22 начать ложиться и засыпать
не сразу конечно, потребовалось время
Пролактин тестостерон эстрадиол лг фсг и почему они всегда должны быть в референтных значениях.
Если не знаешь где почитать обратись дам пару ссылок если есть проблемы.
do4a.com/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/page-8567
Ты врач? Разбираешься?
А когда во сколько ложится спать что бы созидать ну чесно Тимофей большинству здесь до лампочки поэтому столько критики.
Вот сам подумай большинство здесь думает как увеличить депо больше разными способами заработать куда там рынок.
А здесь ты выкатываешь такую тему ээээ народ на час раньше стал спать ложится как вам такая идея? Я больше стал созидать.
Да здесь у меня Сибири ртс закрывается за полночь сипа так вообще в ТРИ ночи!!! Тимофей какой на час раньше?))) Я буду на час раньше утром вставать так вообще до открытия Америки не доживу.
Поэтому столько и негатива.
В форуме 90% полного фуфла уже — сигналы не пойми от кого и реклама околорынка. Не успеваю в ЧС всё это загонять. А тут и Тимофей уже начал писать спам какой-то.
Погружение какое-то
Тимофей утро, да это хорошо всё, но к сожалению человек не по солнцу живет и биологический ритм у нас не 24 часовой. На эту тему куча исследований. Вот даже книжка есть Мишель Сифр — В Безднах земли. Вот ссылочка краткая тезисами http://www.happydoctor.ru/info/977
Тимофей прошу пожалуйста когда будешь писать свою книгу не опирайся на американские книги и исследования, если сможешь, то книга получится намного глубже и интереснее.
Да потому что это примтичщина всех упихать в одни рамки. Есть куча талантливых и работоспособных людей, которые встают поздно и самое продуктивное время у них ночью. И что?
Самое лучшее это просыпаться когда удобно, отбрось эти глупые правила. Главное набирать достаточное количество часов сна, да и то не для всех. Есть люди которые спят по 4 часа и с работоспособностью и самоорганизацией у них все в порядке.
Складывается впечатление, что ты просто хочешь найти какую то волшебную таблетку, которая тебя прокачает. Делов то, просто встань на 3 часа раньше и повтори мантру перед зеркалом о том какой ты молодец и все, твоя работоспособность повысится! Круто!
Есть смысл подстроиться под своих контрагентов. Например, если у тебя программисты начинают работать рано, то и тебе будет удобно рано вставать, а если наоборот, они только разгоняются, а ты спать уже идешь, то толку от твоих ранних подъемов?
Тимофей делится с нами достаточно личными сторонами жизни, дает возможность наблюдать за какими-то экспериментами в области своего саморазвития… Мне кажется, эта открытость заслуживает уважения и надо ему сказать за это спасибо вне зависимости от результатов этих экспериментов. А если кому-то это все неинтересно, то ведь можно и просто мимо пройти…
А по поводу троллинга ты всё верно написал — народ воспринимает это как посягательство на личное время.
У меня как у программиста утро никак созидательным не выходит. Обычный ленивый тупняк за ютубом на рабочем месте. И так до 6 вечера. Невозможно работать в офисе.
Дома гораздо удобнее — подстроился под москвичей, встал часов в 12, сел спокойно и работаешь, пошел на балкон покурил, сходил пиваса взял и т.д.
Самое плодотворное время — ночь, когда действительно загораешься и хочется что-то делать.
Пробовал рано вставать, не то. С утра мозгу (да и всему организму) нужна раскачка после сна. Вечером уже нет, можно сразу включаться в работу.
Но кому-то с утра лучше. Индивидуально это всё.
А вообще у всех всё индивидуально. Не зря-же люди делятся на «сов», «жаворонков» и смешанный тип..
Но все-же, как говорят специалисты, очень важно для организма ложиться спать до полуночи.
Сам я сова и все думаю — надо пожалуй тоже переходить на более раннее ложение, кули высиживать-то до ночи? — глупо и вредно для здоровья.
Но так хочется продлить день))) Вот то, что Тимофей сказал — вечер, ассоциативно время отдыха.
Но я подозреваю, что это просто… лень.))
Это ужас)))
у меня есть знакомый который не спит вообще )) ну или наоборот спит по чуть чуть каждые 4 часа ))
полчаса каждые 4 часа. у него времени просто уйма, но повторить его действия без спец подготовки нереально, он мастер цигун с 20 летним стажем. и уже привык к такому распорядку дня.
но он никогда никому не говорит об этом, просто живет так и все.
а ты выставил на общее обсуждение, вот и лови умников дизы ))
Тихая Гавань, днем каждые 4 часа спит, а ночью 8 часов как все? :)
Не согласны со взглядами ТС, редакционной политикой и модерацией.
Выражение скрытого протеста.
1. Стал плохо себя чувствовать на след день, если ложусь после 2 ночи.
2. Заниматься фитнесом и проводить время с семьей не возможно в 12-1 ночи. приходилось делать это в 8-9 вечера. это само по себе сильно расслабляет, поэтому работать после этого качественно уже не возможно.
Так что все правильно в эти постах
Ложусь около 2. А вставать приходит.ся к 7-8.
Поздним вечером предоставлен сам себе ))
Отсыпаюсь в выходные ..