После 4-5 убыточных сделок подряд в моменте в течении дня встать из-за моника и бить кулаком об стену 5-10 раз, как можно сильнее, чтобы подсознательно запомнил физическую боль, которая будет из-за допущения убытков.  + костяшки на руках набьются.) А то каждай раз когда бью челюсть кому нибудь вывихиваю  мизинец
   После 2х минусовых дней делать 1 выходной день. Наверное время без торговли лучше всего помогает от тильта.