Вот как:

1. Навести порядок дома. 
2. Проанализировать ошибки и сделать выводы. Записать их. 
3. Начать торговать снова. Желательно с меньшим риском. 

Ну и немного юмора над собой не помешает!:)

Если вы проделаете все три пункта, достаточно быстро станет гораздо легче. 


Да уж. Потрепало меня на Трампе. S&P не шортил, но на йене и на золоте отхватил по полной. Но ничего, бывало и не такое.