Магия утра. Конспект идей. Часть 3

16 мая 2018, 10:57
Ответить

Dmitry Yanchenko, да не, речь идет именно о развивающей лит-ре

Тимофей Мартынов

16 мая 2018, 11:02
Ответить

Meeseeks, блин, я думаю, чето мне твоя рожа знакома!
А оказывается ж ты из самого Рика и Морти!!!:))))

Тимофей Мартынов

16 мая 2018, 10:59
Ответить

зачем мучить свой организм ранним подъемом, лучше дать ему поспать имхо… вообще нужно не насиловать себя ради завиральных идей…

16 мая 2018, 10:59
Ответить

Kerby, если не насиловать, он и развиваться не будет. Это вообще общий принцип эволюции — приспосабливаться.

16 мая 2018, 11:05
Ответить

Dmitry Yanchenko, да, но не тех вещей которые касаются здоровья. по мне для организма лучше поспать чем читать развивающую литературу, а ранняя зарядка в такое время, вообще не факт что полезна

16 мая 2018, 11:30
Ответить

Kerby, а что мешает спать ночью? Главное спать определенное время, а куда смещено это время относительно часов — это не столь важно. Но с точки зрения производительности, если сместить сон на пару часов назад, день в целом получается более продуктивным. Я думаю речь об этом, а не о том, чтобы спать меньше.

16 мая 2018, 13:51
Ответить

Dmitry Yanchenko, вы в корне не правы, важно не только количество часов сна но и время во сколько ты лег спать и во сколько встал (особенно во сколько лег). Дневной сон например не равнозначен ночному от слова совсем.

16 мая 2018, 14:55
Ответить

Kerby, так о том и речь, ложиться раньше, спать те же 8 часов и вставать рано. Рано относительно часов, но не относительно себя.

17 мая 2018, 10:58
Ответить

погулять с собакой 30мин.
отвезти жену на работу, детей в школу и дет.сад 60мин.

михаил алексеев

16 мая 2018, 11:07
Ответить

Ты, чё, продолжаешь издеваться?.. Какая медитация!? мы же РУССКИЕ!!!

16 мая 2018, 11:18
Ответить

Zверобой, ага лучше бы грамм двести накатил бы он с утреца пока все спят )))

16 мая 2018, 11:27
Ответить

Kerby, Не пить раньше 16 часов нельзя, можно спиться. Я каждый день пью спиртное, но только на ужин и отлично себя чувству))

16 мая 2018, 14:02
Ответить

Zверобой, важно не время, а мера )

16 мая 2018, 14:58
Ответить

Kerby,
И мера и время!

16 мая 2018, 16:26
Ответить

Zверобой, «Я каждый день пью спиртное… и отлично себя чувствую» — так скажет любой, кто уже спился :)

bstone

16 мая 2018, 15:27
Ответить

bstone, Каждый день на машине, менты давно бы спалили алкаша, а я утром в 10:00, как огурчик ))

16 мая 2018, 16:28
Ответить

Занятно.
Давно слышал об этой книге, причем, действительно скорее всего почитать ее стоит...
Но всегда уходил от нее, т.к. мне сложно представить, как я буду вставать на час раньше...
Сейчас у меня подъем в 5-45 утра (это при отбое около полуночи). Вставать в 4-45, да даже в 5-00 я себя даже заставить подумать не могу)))

Андрей М

16 мая 2018, 11:18
Ответить

Андрей М, ))))))))))))))))))))))))))))))

Алекс Бергманн

16 мая 2018, 11:52
Ответить

Андрей М, пфф, просто ты слабак и не хочешь развиваться! Автор книги и Т. Мартынов смотрят на тебя презрительно… )

Абырвалг

16 мая 2018, 12:01
Ответить

Абырвалг, да, слаб и жалок… Люблю иногда понежиться в кроватке даже и до 6-00)))

Андрей М

16 мая 2018, 15:11
Ответить

Андрей М, Вставай как Суворов, в 3 часа… и посты проверять иди))

16 мая 2018, 14:03
Ответить

Zверобой, посты на Смартлабе?)))

Андрей М

16 мая 2018, 15:12
Ответить

Андрей М,
В десятку попал))